Bewusst essen, glücklich leben: Eine spannende Reise zu sich selbst • Ein achtsames Lesebuch für alle, die mit sich und ihrem Körper im reinen sein wollen • Mit vielen Rezepten, Übungen und Tipps, sich und seine Ess-Gewohnheiten zu hinterfragen • Einkaufen, Zubereiten, Kochen, Essen und…