10 Jul 2020

Category: Cycling & Biking

Cycling & Biking

Functional Fitness für Radsportler: Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis 

Nach ihrem erfolgreichen Buch zur Grundlagenfitness („Functional Fitness“) wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein nun an alle Radsportler, die ihre Leistung signifikant verbessern wollen. Dabei trennen sie sich auch von lange für unumstößlich gehaltenen Radsportler-Grundsätzen („Radfahren trainiert man nur durch Radfahren“): Speziell…